ヨコモです。
今日は1日中、野原を歩き回ってました。
1日中歩き回ったら花粉症の症状が改善！
今日は花粉もPM2.5もすごく飛んでて、空が白かったのですが。
洗濯、掃除をしてから外に出掛けました。
もうずっと一人きり＆気持ちが引きこもりがちな休日だったので、今週こそは！とスーパーでパンを買い、珈琲持参で桜を見たり、野草を摘んだり。
念の為マスクをして歩いていたのですが、空はずっと白いまま。
たしかに鼻は砂埃を吸ったようにガサガサしていましたが、目は痒くない。
何よりも驚いたのが、汗をかくほど歩いたら昨日まで痒かった目や鼻が、夜になっても全く痒くないのです。
汗をかいて血液＆リンパ液がぐるっと一周巡ると元気になる！
これは花粉症の症状に限らず、肩こりや背中の凝りにも言えることなのですが。
汗をかいて血液＆リンパ液がぐるっと一周巡ると、元気になる！
です。
これはヨコモの実感で、重度の花粉症の方なら外で一日歩くだけで、症状は悪化するかもしれません。
ですが、いよいよ花粉症が進行してきた？と思うほど、ここ数日毎日痒かったのですが、運動不足もあって思いっきり歩いて汗を沢山かいたら、なんと今、花粉症の症状がピタッと収まっているではないですか。
・・・・不思議。
やっぱり体の血液やリンパ液をぐるっと一周巡らせるのは大事なのだなぁ、と実感。
花粉症＆PM2.5に松葉の効果もあり
汗をかくほどの運動に加えて。
松葉茶を始めて約一ヶ月、毎日一回飲んでいます。
それの効果もあるのでしょうか。症状が、例年より確実に軽いです。
特に生の松葉ジュースを飲まれている知人は、確実に症状が軽くなった！と言っています。
ヨコモは、まだ新緑の松葉が手に入らないこの時期は、粉末の松葉茶を飲んでいます。それでも例年ほど、耳も目も痒くない。
生活スタイルも食生活も変えていないので、確実に松葉茶の効果だと思っています。
全ての人に効果がある、とは断言できませんが、少なくとも私にはとっても効果を感じられるし、とにかく楽になった。
松葉茶そのものも、オブラートに包んでしまえば全くストレスではないので、これは絶対に続けようと思っています。
まとめ：松葉茶＆ウォーキングで健康になるぞ！
4月に入ってから、花粉とかPM2.5とか飛びまくっているので外出は控えていたのですが。
松葉茶＆汗かくほどの運動でこんなに元気になるなら、できるだけ外に出て歩こう！と思いました。
この『然』を一日一回スプーン一杯、で約一ヶ月もちます。
900円前後で、花粉＆PM2.5の辛い時期が乗り越えられるなら、お安いもんだ！と自分では思っています。
ポチップ
コスパ重視で量が多いのがいい！という方はこちら↓
ポチップ
参考までに、左が『然』右が『香詩苑』の松葉茶です。
オブラートはもはや袋状でないと、うまく包める気が全くしない。
コレを開発してくれた人、ありがとー。
ポチップ
花粉症は、人によって症状の重さは随分違うので、軽率に『治るよ！』などと言いません。私の職場にも、酷く辛そうにしている同僚もいます。
ですが、自分の経験談として『去年より、耳と目の痒みが減った。』のは事実です。
もともとヨコモはそこまでひどい症状ではなかったので、より効果がわかりやすいのかもしれません。
ですが、松葉他には他にも体に良いことが沢山あるようなので、皆さんも是非試してみては如何でしょうか。松葉の効能はこちらに↓
そして感想も是非聞かせてくださいね。
ヨコモでした。
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