ヨコモです。
先日、携帯で取った自分の写真を見て驚きました。
太ってる・・・。
顔がパンパンで丸いのです。
毎年、冬は家に籠りがちになる＆甘いもの食べる、で太ります。
ですが、今年は松葉茶で体重を落として痩せます。
松葉茶は効能だらけ！
松葉茶を調べると、以下の効能が挙げられています。
1. 血流改善
• 松葉には「ピクノジェノール」と呼ばれるポリフェノールが含まれており、血管を拡張して血流を良くする作用があると言われています。
2. デトックス作用
• 松葉にはクロロフィルや食物繊維が含まれており、体内の毒素を排出するのを助けるとされています。
3. 抗酸化作用
• ビタミンCやフラボノイドが含まれており、老化や生活習慣病の原因となる活性酸素を除去し、動脈硬化や高血圧の予防に役立つ。
またビタミンKとカルシウムが、骨密度アップや骨粗鬆症予防に、ビタミンCが美肌効果に寄与する。
4. 血行促進・血圧調整
• 松葉に含まれる成分が、血管を若返らせ抜け毛や育毛促進効果が期待でき、血圧のバランスを整えるのに役立つとされています。
5.リラックス効果
・テルペン成分(植物の精油成分)によって、ストレスの緩和作用がある。
目標：体の中から綺麗に＆美肌・白髪防止＆体重減
これだけいい成分が入っていて、体の中から綺麗になれば、余分な脂肪やコレステロールなども落ちるはず。
実際に飲んでいる方は、特に血管を強くして血液を綺麗にする効果が高いと仰っています。
少なくとも母の黒髪が生えてきたのを見て、効果は実感していますので、ヨコモも飲み続けてみます。
早速、今日松葉茶・然が届いたので、夕食後に飲みました。
ポチップ
1ヶ月後の効果が楽しみです。
飲み方には注意も必要です
体に良い松葉茶ですが、飲み方には注意点もあります。
• 過剰摂取は避ける（一日1〜2杯が目安）
• 妊娠中・授乳中の方は控える（安全性が確立されていないため）
• 持病や薬を服用中の方は医師に相談する
少なくとも、実家滞在中に毎日飲んでいた時は疲れ知らずでした。
少し血液ドロドロめなヨコモなので、血液検査で変化があれば、間違いなく松葉茶の効果かと。
ひとまず毎日飲み続けてみます。
ヨコモでした。
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