4・おひとり様の老後準備

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閉経して数年後にまた更年期症状が?本当にあるのか調べてみた

ヨコモです。実はここでは、ネガティブになるのであまり書かないようにしていたのですが、この1~2ヶ月ずっと気持ち的に塞いでいてやる気が起きなくなっていたんです。更年期障害の症状は、閉経と共に終わっていたのに。閉経して2年以上経った今、またあの
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80歳でも全て自分の歯で。電動歯ブラシが欲しい!

ヨコモです。ミニマリストのヨコモが絶対に欲しいものが2つあります。そのうちの一つが電動歯ブラシ。8020運動のために電動歯ブラシが欲しい!80歳になっても自分の歯を20本キープしよう!と言うのが8020運動。確かに入れ歯になると、食べ物の味
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50代シングルの休日─自分だけの時間を心地よく過ごす

ヨコモです。今日は暖かい休日でした。50代シングルの休日──自分だけの時間を心地よく過ごす昨日はNISAのちょっとした工夫について書きましたが、今日は少し視点を変えて、「休日の過ごし方」について書いてみようと思います。仕事に追われる平日とは
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【50代シングル女性へ】”老後不安”をゆるっと現実的に整える3つの小さな習慣

ヨコモです。一昨日の記事を読んだ友人から、またまた感想と相談を頂きました。ヨコモもそうですが、やっぱりシングル子無しの老後はかなり不安要素多めだと自覚しています。この急激な物価高騰とこの先を思うと、誰だって不安になりますよね。"老後不安"を
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友達と会う事が減ったと感じる56才独女&お薦めのサラダの食べ方

ヨコモです。最近、富に友人と遊ぶことが減ったなぁと感じるようになりました。気力・体力が衰えて遊ぶことが減った友人達この歳になると、誰しも気力&体力が衰えてくるもの。特に更年期障害の時期は体調が崩れ気味なので、ヨコモもアクティブになれませんで
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終活のための断捨離はメルカリで売り飛ばす

ヨコモです。今週末は、ずっと自宅におりました。昨日は、ひたすら洗濯&掃除。昨日の布団干しにシーツも洗って。そして今日は、押し入れの整理整頓。本日も断捨離しました。終活のための断捨離を進める棺桶に入れて持っていっても、全ては灰になるだけ。残さ
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誰とも喋らない一人きりの週末&毎日サラダ

ヨコモです。折角の休日でしたが、誰とも会わず誰とも喋らず、ただただ黙々と過ごした土曜の休日でした。誰とも喋らない休日&黙々と家事をこなす56才天気が良かったので、久しぶりに布団を干してシーツを洗濯しました。花粉はまだいいのですが、黄砂やPM
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【終活】老後のために荷物を減らす

ヨコモです。実家の荷物は、母がどんどん処分してくれているので助かってますが(必要なものも捨てて、忘れるので私のせいにもされているが)、実は自分の荷物も減らさないと、と思うこの頃です。終活は体力のあるうちに済ませておく両親を見ていて思うのです
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春になったら模様替え!と決意する週末

ヨコモです。昨日までは暖かかったのに、今日は寒かったー。明日はもっと寒いとか。三寒四温とはこの事ね、と思わずにはいられません。春になったら模様替えをしよう!と決意した週末。暖かくなってきたら、なんだか無性に模様替えをしたくなりました。ファブ
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56歳・独身女性の1日ルーティーン仕事&食事&趣味

ヨコモです。忙しい日々の中でも、自分なりに心がけていることがあります。それは笑顔。特に仕事の時は、意識しています。今日はそんな私の1日のルーティーンをご紹介します。朝の時間:シンプルな和朝食と準備朝は7時過ぎに起床。慌ただしい1日の始まりで
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日本の食料自給率を調べたら驚愕の38%だった

ヨコモです。昨日、薬の原材料の自給率に驚いてしまった私。自給率、と聞いてならば食料の自給率は?と気になって調べてみました。日本の食料自給率は驚愕の38%食料自給率が高い国には、カナダ、オーストラリア、アメリカ、フランスなどが挙がってきました
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【花粉症の季節】薬も値上がりが予想されます

ヨコモです。ヨコモは花粉症ではないのですが、そろそろ始まるようですね。スギ花粉が。花粉症の知人は『薬も絶対高くなる!今から買い込んでおこう。』と言ってて、薬も値上がるの?まあ有り得る話だけど、と思い調べてみました。医薬品の有名な国トップ3は
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50代女性のリアルな不安を吐露します

ヨコモです。先日、友だちと話していて皆老後が不安なんだなぁ、と思いました。勿論ヨコモも同じです。・老後のお金が足りるか・病気にならないか(その際の医療費も含め、生活が大丈夫か)・終活の準備・年金以外での収入源の確保はあるか?これにプラスして
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固定費を見直そう5・携帯電話のSIM会社を検討中

ヨコモです。2025年・固定費を見直そう月間の最後は、スマホ料金です。格安SIM会社を変えるべきか変えざるべきかヨコモは現在、yuモバイルを使っています。で、今検討中なのが日本通信SIMです。【yuモバイル】シングルプラン 5GB無料  5
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固定費を徹底的に見直そう4・サブスクを解約して最小限に&加入中のサブスクを全公開

ヨコモです。2025年に入って、固定費はじめ無駄な出費の削減→NISAへの投資増額を目標にしているヨコモですが。改めて最近多いサブスク(課金制のコンテンツやサービス)を見直しました。アマプラにYoutubeプレミアム、Netflix、いくつ
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固定費を見直そう3・我が家のガス代は妥当な金額?

ヨコモです。火災保険、自動車保険に続き、今日はガス代見直しについてのお話です。プロパンガスは会社によって金額に大きな差があった!全く同じ部屋に住んでいるのに。ガス会社が違うだけで料金が全く違う!実は今の賃貸に住んでから、ビックリするほどの金
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固定費を徹底的に見直そう2・自動車保険編

ヨコモです。ここで節約→貯蓄&投資を頑張ろう!と書いてて自らツッコミ入れたくなったのが『食材のローテーション=食品ロスをなくそう!』でした。皆さんは、ありませんか?買ったままついつい半年以上放置している乾物まとめ買いして冷蔵庫で腐らせてしま
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固定費を徹底的に見直そう1・火災保険編

固定費を徹底的に見直すための・火災保険編の記事です。
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ブログ再開のお知らせ

皆様、本当にご無沙汰しておりました、ヨコモです。もうすっごく色んな事があって、時間がなく更新できませんでした。これからは時間を作って、少しづつでも報告できたらと思います。当面は、母のお金問題。次回書いていきますので、お待ちください。ひとまず
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自分の心と体は自分でコントロールする

皆様ごきげんよう。ヨコモでございます。連日、寝る頃になると体中に出てくる蕁麻疹。もうこれが痒くて痒くて。手のひらと足の裏以外、頭皮まで出てくるようになりました。最悪なのは、まぶたの上に出てしまうこと。翌日まで腫れが引かず、ものもらいで腫れて