4・おひとり様の老後準備 閉経して数年後にまた更年期症状が？本当にあるのか調べてみた
ヨコモです。実はここでは、ネガティブになるのであまり書かないようにしていたのですが、この1～2ヶ月ずっと気持ち的に塞いでいてやる気が起きなくなっていたんです。更年期障害の症状は、閉経と共に終わっていたのに。閉経して2年以上経った今、またあの...
4・おひとり様の老後準備 
4・おひとり様の老後準備 80歳でも全て自分の歯で。電動歯ブラシが欲しい！
ヨコモです。ミニマリストのヨコモが絶対に欲しいものが2つあります。そのうちの一つが電動歯ブラシ。8020運動のために電動歯ブラシが欲しい！80歳になっても自分の歯を20本キープしよう！と言うのが8020運動。確かに入れ歯になると、食べ物の味...
1・松葉茶 松葉茶を1ヶ月飲み続けた結果｜花粉と黄砂の季節に感じた体の変化
松葉茶を1ヶ月飲み続けた結果、花粉や黄砂の季節に感じた体の変化を50代女性ヨコモが体験記としてまとめました。コンタクトの違和感や耳のかゆみなど、実際に感じた変化と松葉茶を続けやすい理由も紹介します。
1・松葉茶 50代女子が松葉茶を飲み続けた変化｜1日中歩き回っても目の痒みが改善！
50代女子が松葉茶を飲み続けた変化の報告と、改善策としてのウォーキングを勧める理由を解説します。
5・節約・ミニマル生活 【タダ電】50代独女の3月の電気代は1,350円でした
ヨコモです。3月の電気代が決まりました。【タダ電】50代独女の3月の電気代は1,350円3月は徐々に暖かくなってきているので、凍結防止帯の使用量が減ったこともあり、3月は電気代が半分以下になりました。使用量は、84ｋWｈ。電気代は1,350...
2・老後資金・NISA iDeCo満期前はどうする？株価下落で失敗しない出口戦略と元本確保型への切替
iDeCo満期が近づいた時の最適な判断とは。株価下落局面での資産配分見直しと、元本確保型への切り替え方法を50代女性目線で解説。
5・節約・ミニマル生活 体が整のう・塩とスパイスで作る無添加ソーセージ
ヨコモです。休日のヨコモは、大好きなパン朝食。ホテルで出てくるような朝食が理想です。トースト、目玉焼き、ソーセージ、サラダ、ジュースに果物に珈琲。特にソーセージは、贅沢な気分にさせられます。何故なら『普段食べないから』。高級で買えない、と言...
2・老後資金・NISA 物価上昇はまだ続く｜お金のせいでやりたい事を我慢しない！老後不安を減らす節約×収入アップで夢を叶える
物価上昇と老後不安にどう向き合うか。節約だけに偏らず、収入アップとNISA投資でバランスよく備える方法を50代女性目線で解説。
4・おひとり様の老後準備 50代シングルの休日─自分だけの時間を心地よく過ごす
ヨコモです。今日は暖かい休日でした。50代シングルの休日──自分だけの時間を心地よく過ごす昨日はNISAのちょっとした工夫について書きましたが、今日は少し視点を変えて、「休日の過ごし方」について書いてみようと思います。仕事に追われる平日とは...
4・おひとり様の老後準備 【50代シングル女性へ】”老後不安”をゆるっと現実的に整える3つの小さな習慣
ヨコモです。一昨日の記事を読んだ友人から、またまた感想と相談を頂きました。ヨコモもそうですが、やっぱりシングル子無しの老後はかなり不安要素多めだと自覚しています。この急激な物価高騰とこの先を思うと、誰だって不安になりますよね。"老後不安"を...