3・親の介護 母のための食事制限・発芽酵素玄米
またまたご無沙汰しておりました、ヨコモです。ともすると、すぐブログをサボるやつ。アタシのことです。実家でタスクを最大限こなし、完全燃焼で帰宅して放心。さて、少しでもいい、書き続けよう。母のための食事制限・発芽酵素玄米を作ってみた糖尿病に、三...
3・親の介護 
3・親の介護 硬膜下血腫＆糖尿病の退院した母の様子・1
皆様ご無沙汰しておりました。ヨコモでございます。母が糖尿病＆硬膜下血腫で入院すること3ヶ月。再手術するも、なかなか脱血できず退院が2週間延びました。硬膜下血腫＆糖尿病の現状で、ようやく退院。車で帰省し、栄養指導＆病状の報告。脱血はなんとか進...
2・老後資金・NISA 老後不安を解消させる・1｜老後に受け取る年金額を確認して来た＆繰下げ受給も検討
年金事務所に行って、きちんと毎月の年金受給額を知り、繰り下げ受給も視野に入れる重要さを伝える解説です。
2・老後資金・NISA 50代独身女のNISA戦略｜生命保険の返戻金を投資へ回し老後資金を守る方法
生命保険の解約返戻金をNISAに活用した50代シングル女性のリアルな資産形成計画、特定口座の活用法や介護と老後資金の両立について、図解付きでわかりやすく解説します。
1・松葉茶 ドクダミ発酵水の作り方と効能｜50代の体質改善と蕁麻疹が減った理由
ドクダミサイダー（発酵水）の作り方と効能を50代目線で解説。蕁麻疹が減少した体験とともに、デトックス・抗炎症作用が期待されるどくだみの効果や発酵ドリンクの注意点をわかりやすく紹介します。
1・松葉茶 蕁麻疹はストレスが原因？病は気からを実感｜松葉ジュースの作り方と50代の体質改善
蕁麻疹はストレスが原因？前向きな気持ちで症状が出なかった体験談と、松葉ジュース・松葉サイダーの作り方を紹介。50代からの健康管理、体質改善、介護世代のセルフケアとしてできることを実体験を交えてまとめました。
4・おひとり様の老後準備 自分の心と体は自分でコントロールする
皆様ごきげんよう。ヨコモでございます。連日、寝る頃になると体中に出てくる蕁麻疹。もうこれが痒くて痒くて。手のひらと足の裏以外、頭皮まで出てくるようになりました。最悪なのは、まぶたの上に出てしまうこと。翌日まで腫れが引かず、ものもらいで腫れて...
4・おひとり様の老後準備 【タダ電】6月分の電気代は¥0でした！
皆さまこんばんは。ヨコモでございます。早速今日の報告です。【タダ電】6月分の電気代を報告します！本当に電気代が0円になるの？と疑っていたタダ電。今月の電気代を画像付きで報告します。まず、本日6月30日の電気使用量。1.1ｋWhでした。一日出...
3・親の介護 母の硬膜下血腫の再手術のその後・2
皆様ご無沙汰しておりました、ヨコモです。なんだか色々バタバタしてしまって、家に帰ったらバタンQの毎日で。ブログが書けずにいました御免なさい。気がつけばあっという間に、前回の更新から10日も経っていました。毎日更新が目標なのですが・・・反省。...
4・おひとり様の老後準備 電気料金の国の補助が6月で終了！一人暮らしでタダ電に切り替えた5月末の報告
皆様ごきげんよう、ヨコモでございます。母の術後は安定していたので、翌日自分の家に戻りました。そして自分の家の家計簿をつける。先日もお伝えした、一人暮らしの電気代ならお薦めの新電力のタダ電。今日は、大手電力会社から切り替え完了したのが5月18...
3・親の介護 母の硬膜下血腫の再手術＆その後
今が一番、気持ちいい季節ですよねぇ。おっとうっかりご挨拶を忘れていました。皆様ごきげんよう、ヨコモでございます。高齢者あるある、の硬膜下血腫。うちの母の決断と、その後をお伝えいたします。母の硬膜下血腫の再手術ヨコモの母の場合は、慢性硬膜下血...
3・親の介護 母の硬膜下血腫の再手術をするべきか・3介護に大切なのは『最初に全てを覚悟＆期待しない』
最近、眠りが浅いなぁ。皆様ごきげんよう、ヨコモでございます。眠りは、体の疲れを回復させる唯一の時間。睡眠時間と質は、重要です。なので、今日から朝型生活！いつもより1時間早く起きました。お蔭で朝の時間が長くて、出来ることが多い！これから頑張っ...
3・親の介護 高齢者の『ふらつき＆最近転ぶ』は要注意・硬膜下血腫の可能性あり！母の再手術をするべきか・2
皆様ごきげんよう、ヨコモでございます。最近やる事多くって。介護をしている人なら皆そうなのかな。自分の老後資金作り(仕事)に忙しい上に、プラスされて遠距離介護ですからね。まず我が家の経緯から、お話しましょう。1・認知症検査認知機能低下は本人も...
3・親の介護 母の硬膜下血腫の再手術をするべきか＆帰省報告
皆様ご無沙汰しておりました、ヨコモです。今回、母の介護認定の面談＆審査結果が出るので話し合いたい、と病院のソーシャルワーカーさんからご連絡があり、それに合わせて帰省してきました。実家にはネット環境がない＆やる事多すぎて、ブログ更新する暇もな...
3・親の介護 母の介護で姉妹で大揉めのその後
皆様ごきげんよう、ヨコモでございます。今朝、携帯の非常アラームの音で目が冷めました。石川県の震度5強の地震です。震源地の皆様には、これ以上の被害がないことを願うばかりです。幸いヨコモの街は影響はなかったのですが、グラって揺れると怖いですよね...
4・おひとり様の老後準備 電気代が0円！タダ電に切り替えた経過報告
皆様ごきげんよう。ヨコモでございます。電気代が5,000円分までは0円という『タダ電』。こちらに切り替えて10日が経ちました。切り替えた経緯の記事がこちら↓無事、移行が完了し10日が経過したので、途中経過報告です。同じ家電なのに消費電力が3...
4・おひとり様の老後準備 【老いに備える】健康資産を保つ3つの秘訣
ヨコもです、皆様ごきげんよう。母が年を取り、介護が始まって改めて思う健康の大切さ。貯金よりNISAの投資信託より、健康資産が一番の財産だと痛感。どんなにお金を持っていても、健康でなくては楽しく使うことも出来ません。健康資産が一番の財産：お金...
4・おひとり様の老後準備 固定費の削減:プロパンガスを安くする方法
皆様ごきげんよう。ヨコモでございます。ヨコモは引越してから、家賃だけでなく固定費削減にめっちゃ本気で取り組んでいます。水道光熱費が瀑上がり＝固定費削減を検討しよう！とにかくここ1～2年で、水道光熱費の高騰。いやもうちょっと待ってよ、て感じで...
4・おひとり様の老後準備 高齢者の定義を5歳引き上げる本当の意味とは
皆様ごきげんよう。ヨコモでございます。高齢者の定義を5歳引き上げる本当の意味とは先週末、高齢者の定義を「65歳以上」から「70歳以上」に引き上げる案が、政府の経済財政諮問会議で出されて話題になっています。つまり、これまでは高齢者＝65歳以上...
4・おひとり様の老後準備 【家事＆介護の味方】AIチャットGPT4o(オムニ)無料版の超絶便利な使い方
皆様ごきげんよう。ヨコモでございます。今、世間を騒がせている人工知能・チャットGPT4o(オムニ)が凄いと話題になっています。ヨコモも人工知能って凄いなー、と思っていたのでちょっとインストールして試しにいろんな質問を投げていました。介護に大...