自然療法

重曹を水に溶かしたうがいのメリットと、松葉茶を継続することで得られる健康資産について解説。50代から始めたいシンプルな健康習慣を紹介します。

クローブは抗菌作用や温性を持つスパイス。冷え対策や胃腸ケア、免疫力を意識したい季節の変わり目に、無理なく取り入れる使い方を紹介します。

松葉茶を飲み始めてから、背中やお尻、足の肌がすべすべに。50代ヨコモが感じた変化と、美容・健康の両面でうれしい松葉茶の魅力、通販で買えるおすすめ商品を紹介します。