56才独女の休日のルーティーン・1

ヨコモです。

今日は実家に帰省する前の、いつもの休日の様子を公開します。

56才独女の休日のルーティーン

朝は、目覚めた時間が起床時間。
だいたい休日は9：30前後が多い。起きてから朝食を作る。

最近は、平日の朝はご飯ですが、ゆっくり食べられる休日は大好きなパンを食べる日が多いかな。

パンにはジャムとバター、サラダに珈琲。
サラダは、ほぼ同じ具材で毎朝コレです。
特にこの時期、サラダにリンゴを入れるのが大好き。
あと胡桃はマスト！5～6粒を砕いて入れてます。

大根、リンゴ、胡桃に黒胡椒。

ドレッシングは、ピエトロが定番ですが、シーザーサラダドレッシングもたまに購入。
でも一番定番なのが、マヨネーズ＆ゆずポン酢。

ポン酢は、かなりあれこれ買って試しましたが、ゆずの香りが一番良くて、酸味と甘味のバランスがちょうどよい馬路村のポン酢をもう30年以上愛用しています。

馬路村のポン酢。コレが最高に美味しいんです。
コツは、ドレッシングより味が濃いので少なめにかける事。
これでグッと美味しくなります。

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味が二種類のセットは、お買い得かも。

ドレッシングよりも少量で済むので、経済的です。
ポン酢って鍋の季節以外、なかなか使うことがなかったりしますがドレッシングとして使うと、すっごく美味しいです。
ヨコモは油分も欲しいので、マヨネーズを掛けますがオリーブオイルでもいいかも。

これらの朝食をネットニュースを見ながらのんびり食べて、洗濯＆掃除。観葉植物の水やり。
晴れていたら布団干し。
シーツは2週間に一回程度。夏は7～10日に一回洗います。
枕カバーは2～3日に一回かな。

で、お昼ごはんは好きなものを。
パスタやそば、ラーメン、チャーハンなど簡単に済ませます。
3時のおやつには必ず珈琲。
それから買い出し。1週間分の食材を購入します。

おかずはほぼ、その都度作って作り置きはしないタイプ。
一時期作っていたこともあるのですが、

・時間が経つと味が落ちる
・同じおかずに飽きてしまう
・そのおかずの気分でないと食べず、結果腐らせてしまう

こんな事が多いので、作り置きは無し。毎回作ってます。
ご飯も同様。冷凍保存しません。
ご飯は、やっぱり炊きたてが一番美味しいもんね。

で、youtubeを観ながら、ゆっくり夕飯を食べます。

夕食後にお風呂に入り、セルフエステをします。
主に手足の手入れ、と髪と頭皮にドクダミローションを。
顔はいつもよりしっかりと保湿して、軽くマッサージ。

それから裁縫を少ししたり。
何かを作る、と言うよりは直す、物が多いです。
枕のサイズを中綿を抜いて低くしたり、布カバンの手直しや、たまに布マスクを作ったり。やりだすと夢中になってあっという間に夜中に。

で、就寝。

こんな感じの休日です。

休日は、とにかくのんびりしたい。

仕事の日は常に時間に追われているので、休日くらいのんびりしたいのです。

後は大好きなyoutubeを、心ゆくまで観る。これに尽きます。
皆さまの休日も、ぜひ教えて下さい。

ヨコモでした。