ヨコモです。
白髪が気になり始めた50代の方、高齢の親の体調管理に悩んでいる方に読んでいただきたい記事です。
松葉茶を飲み続けると白髪に変化が出るのか。そんな半信半疑の気持ちで85歳の母に3ヶ月間飲んでもらった経過を、実際の写真と一緒に正直に記録します。
結果から先にお伝えすると、検査数値には変化がなかったものの、白髪に目に見える変化が現れました。
そしてこれは母だけでなく、50代後半のヨコモ自身にも変化が出ています。
松葉茶は白髪に効果あるのか｜松葉茶を飲み始めたきっかけは
母が松葉茶を飲み始めたきっかけは、糖尿病と硬膜下血腫の経過観察のためでした。
頭に残った血が少しでも自然に巡ってくれたらという思いから、いろいろ調べる中で「どくだみ」と「松葉」にたどり着きました。
その時の経緯はこちら↓
✅️ 血管の健康をサポートすると言われている
✅️ ビタミンCやフラボノイドなどの抗酸化成分
✅️ クロロフィルによるデトックス効果
✅️ 高齢者でも無理なく続けやすい天然素材
松葉茶は薬ではありません。
だからこそヨコモは、松葉茶を選んだというのもあります。
(母を薬漬けにしたくなかった)
ただまずは「続けやすさ」も重視して、自然のものを無理なく生活に取り入れることで、体の土台を整える意識として始めてもらいました。
ポチップ
そして、母の方はというと。
3ヶ月後｜血液の数値には変化なし…でも写真で見た白髪の変化
糖尿病のHbA1cや硬膜下血腫の経過については、3ヶ月経っても検査数値に大きな変化はありませんでした。
正直、そこは少し残念でした。
ところが先日帰省した時、思わず口に出てしまいました。
ヨ：『お母さん、髪、黒くなってない？』
本人は白髪の変化にあまり自覚がなかったようですが、ヘルパーさんから『染めていないのに、色が戻ってきましたね』と言われ、母も嬉しそうな様子。
写真を見比べると、明らかに違いがありました。
写真で見比べてみた白髪の変化
写真は無修正です。写真を見比べると、明らかに違いがありました。
・飲み始めて1ヶ月（2025年3月）
・3ヶ月後 （2025年6月）
まず、松葉茶を飲み始て1ヶ月後の写真がこちら。
つむじ周辺を中心に、白髪が目立たなくなり、黒髪が増えているのが分かります。
正直、この時ここまで髪に変化が現れると思っていなかったので、黒髪が増えてきたつむじ周辺しか写真を撮らなかったのですが、下が6月現在の写真です。
確かに頭頂部が白く、襟足は黒髪が多かった母ですが、それにしてもこの変化は予想以上。
光の加減のせいかと疑い、3月と同じ条件で夜・蛍光灯の下で撮影しても印象は変わりませんでした。
あまりにびっくりして写真を撮って母自身にも以前の写真と見比べてもらったら、『あら、ほんとに。』と。
さらに過去の写真を探していたところ、2022年、硬膜下血腫で倒れる前の母の写真も見つかりました。
紫蘇仕事をしている82歳の母です。
この写真と見比べて、母自身が『松葉茶、一日に何回飲んだらいいの？』
と聞いてきたのが印象的でした。
それだけ本人も変化を実感してくれた証拠で嬉しかったです。
50代女子の私にも起きた意外な変化
そしてこれらの写真て、私も『還暦手前のヨコモも松葉茶、続けるわ！』と断言。
母に飲んでもらうだけでなく、せっかくなので私自身も少し遅れて松葉茶を飲み始めてみると、ヨコモの体にも思いがけない変化がありました。
50代後半になると、疲れやすさや肌の乾燥、白髪の増加など、体の変化を感じることが増えます。
松葉茶を続けて感じたヨコモ自身の変化はこのようなものです。
✅️ 白髪が増えるスピードが落ちた
✅️ 以前は染めて1ヶ月半が限界だったが、3ヶ月放置できるようになった
✅️ 髪のパサつきが減り、まとまりやすくなった
✅️ 肌がスベスベしてきた！
✅️ 花粉や黄砂の時期のコンタクトの持ちが例年より長くなった
白髪がゼロになるわけではありません。
ただ増えるペースが明らかに変わったことは、写真で見ても実感としても感じています。
ヨコモ自身の白髪3ヶ月放置の写真はこちら↓
それと、黄砂やPM2.5の時期に出ていた不調が明らかに軽くなったことです。
それについては、こちらの記事で詳しく書いています↓
母娘で続けている飲み方
母と私が飲み続けているのはナウヒアハーブさんの松葉茶粉末・然です。
母娘で続けている飲み方
母と私が飲み続けているのはナウヒアハーブさんの松葉茶粉末・然です。
お湯に溶いて飲むのが苦手なのも親子でそっくりで、オブラートに包んで飲んでいます。
母がまとめて作って瓶に入れ、レンジの上に置いているのを真似して私も作り置き。
こうすると朝飲む時がとても楽です。
ポチップ
ポチップ
なぜ白髪に変化が出たのか
松葉にはクロロフィル、ビタミンC・E、テルペン類などが含まれていると言われています。
血流や巡りが整うことで、毛根に届く栄養環境が少し良くなったのかもしれません。
あくまで私の推測ですが、年齢的に黒髪に完全に戻るわけではないとしても、白髪が少し減っただけでも母にとっては大きな変化だったようです。
成分の詳細はこちら↓
まとめ｜松葉茶を飲み続けた結果・白髪に変化は出るのか
✅️ 85歳の母が松葉茶を3ヶ月継続
✅️ 検査数値に大きな変化はなし
✅️ 白髪が減り、黒髪が増えた変化が写真で確認できた
✅️ ヘルパーさんにも髪の変化を指摘された
✅️ 母の気分が前向きになった
✅️ ヨコモ自身も白髪の増えるスピードが落ち、肌の変化を感じた
松葉茶は薬ではありません。
糖尿病が治る、硬膜下血腫が消える、そんな魔法のようなものだとは思っていません。
ただ自然のものを無理なく毎日の生活に取り入れることで、見た目や気分に前向きな変化が出ることはあるのだと感じています。
老後資金をNISAでコツコツ積み立てるように、健康資産も毎日の習慣でコツコツ積み立てていく。
派手さはなくても、長く続けることが一番の近道だと感じています。
この後、母が「シミが薄くなった気がする」の一言から気づいた変化については、こちらの記事で書いています↓
白髪の変化に本人は気づいていなかった、という話です。
白髪や年齢による変化が気になり始めた方、何か一つ無理なく続けられるものを探している方の参考になれば嬉しいです。
ヨコモでした。
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