4・おひとり様の老後準備 エアコンがない部屋で生き延びる方法・50代シングルの猛暑対策
エアコンなしで猛暑を生き延びる方法。50代おひとり様が実践している熱中症対策と自然派の暮らし方を紹介
松葉茶
4・おひとり様の老後準備 
1・松葉茶 50代の夏バテ対策｜毎日できる予防習慣まとめ
50代女性の夏バテ対策に。冷房・水分・食事・睡眠の見直しと松葉茶や薬湯を使った習慣で元気な夏を過ごす方法を紹介
1・松葉茶 白髪に現れた思わぬ変化｜85歳の母が松葉茶を3ヶ月飲み続ける理由と経過報告
85歳の母が松葉茶を継続。糖尿病や硬膜下血腫の数値に大きな変化はなかったものの、白髪が減り黒髪が増えた実体験を写真付きで記録。
3・親の介護 【遠距離介護】親が通院を嫌がるとき、私がしている4つのこと
親が通院を嫌がるときの対応法を、遠距離介護中の50代独身女性が実体験から紹介します。
4・おひとり様の老後準備 【50代独女の本音】シングルだからこそ楽しめる、私の休日の過ごし方＆お薦め部屋着
50代独身女性が、休日をどう過ごしているかリアルにご紹介。自由を楽しむヒントが満載です。
1・松葉茶 松葉茶で白髪は変わる？友人のリアル体験と50代後半の変化
母の白髪が黒髪に戻ったという話から、友人が松葉茶を始めて感じた髪の変化を紹介。50代後半の体験を基に、飲み方や続けやすさ、実体験の実感を正直に解説します。
1・松葉茶 松葉茶は白髪に効く？85才の母が3ヶ月飲み続けた体験ブログ【実際の画像あり】
85歳の母が松葉茶を3ヶ月飲み続けたら白髪が減った。写真で見る実際の変化と娘が感じた効果の正直レポートです。50代の私自身にも変化があり、母娘で愛飲中の松葉茶を紹介します。
3・親の介護 認知症の母が通帳の場所を忘れた日。ヨコモが決めた「お金の管理のルール」
通帳の管理が難しくなった母に、いちばん最初にヨコモがした事は、お金に関わるものをまとめるルール作りの報告です。
1・松葉茶 松葉茶と石鹸どっち？肌がスベスベになる本当の理由を考察(実験)してみた
松葉茶の成分や健康習慣として続けるメリットを50代女性ヨコモの体験とともに解説。ビタミンやミネラル、抗酸化成分など松葉茶に含まれる栄養と、毎日続けやすい飲み方を紹介します。
1・松葉茶 松葉茶を2ヶ月飲み続けた50代の体の変化｜花粉・黄砂の季節で特に実感した事とは
松葉茶を2ヶ月続けた50代女性の体験記。花粉や黄砂、PM2.5などアレルギーの季節でも肌のかゆみやガサガサが減った実感を記録。松葉茶の栄養成分や飲み方、粉末タイプのメリットも紹介します。
1・松葉茶 松葉茶を1ヶ月飲み続けた結果｜花粉と黄砂の季節に感じた体の変化
松葉茶を1ヶ月飲み続けた結果、花粉や黄砂の季節に感じた体の変化を50代女性ヨコモが体験記としてまとめました。コンタクトの違和感や耳のかゆみなど、実際に感じた変化と松葉茶を続けやすい理由も紹介します。
1・松葉茶 50代女子が松葉茶を飲み続けた変化｜1日中歩き回っても目の痒みが改善！
50代女子が松葉茶を飲み続けた変化の報告と、改善策としてのウォーキングを勧める理由を解説します。
1・松葉茶 50代の肩こり｜足指をほぐすと肩腰＆背中がほぐれるので足指セパレーターを購入
足指をほぐすと肩腰＆背中がほぐれるので健康資産のために、足指セパレーターを買った話とおすすめ商品。
4・おひとり様の老後準備 50才独女の休日＆おやつ報告
ヨコモです。ヨコモは粘膜系は強く、花粉症でも鼻炎でもないのですが。昨日、外に出た途端に耳の下の首が急に痒くなりました。PM2.5が飛散している時は、目がゴロゴロする＆耳の中が痒くなるのですが、鼻水やくしゃみは一切出ません。それなのに、耳の下...
1・松葉茶 85歳の母が松葉茶を飲み続けたら白髪に黒髪が生えてきた｜2種類の松葉茶を比較してみた結果
松葉茶を飲み始めた変化が現れ、85才の母に黒髪が生えてきた報告と松葉茶を比較検討した話です。
3・親の介護 【遠距離介護】実家の介護報告・2
ヨコモです。母の朝食の支度で目が覚める、実家の朝。ヨコモの日常より早い時間ですが、頑張って起きます。実家での介護報告：食事編両親は、朝食はいつもパン派。ですが、元々あまり野菜を食べない母＆野菜大嫌いの父ですので困ったものです。普段は、・パン...
3・親の介護 【遠距離介護】実家でこなした介護報告・1
ヨコモです。今回の介護報告です。【介護報告】まずは家事を片っ端から片付ける！到着した日は遅かったので、そのまま就寝。翌朝から動き出します。朝食の片付け。準備は母の手順があるので任せますが、野菜が少ないのでサラダを作ってプラスします。そして薬...
1・松葉茶 【タダ電】2025年1月の50代独女の電気代＆松葉茶の効果とは？作り方・飲み方・注意点までわかりやすく解説
タダ電の電気代の報告と、松葉茶の効果や栄養成分、作り方、飲み方、注意点をわかりやすく解説。抗酸化成分やビタミンを含む自然の健康茶として注目される松葉茶の特徴をまとめました。
1・松葉茶 硬膜下血腫の後に松葉茶を飲み始めた母｜体調の変化と注意点
硬膜下血腫のあと、母に松葉茶を飲んでもらうことにしました。医師に相談してから始めた経緯や注意点、介護の中で感じた不安と向き合いながら続ける工夫を実体験でまとめています。
1・松葉茶 蕁麻疹はストレスが原因？病は気からを実感｜松葉ジュースの作り方と50代の体質改善
蕁麻疹はストレスが原因？前向きな気持ちで症状が出なかった体験談と、松葉ジュース・松葉サイダーの作り方を紹介。50代からの健康管理、体質改善、介護世代のセルフケアとしてできることを実体験を交えてまとめました。