日常の徒然 憂鬱な梅雨を乗り切る!「低気圧だる」を和らげるルーティーンと対策 ヨコモです。50代になってから、梅雨の時期がいっそう辛く感じるようになりました。ただの「雨が続く季節」じゃない。なんとなく体が重い、頭が重い、気持ちも沈みがち。いわゆる「低気圧だる」ってやつですね。今日はそんな梅雨の憂鬱を少しでも軽くするた... 2025.06.11 日常の徒然