2025-06-11

日常の徒然

憂鬱な梅雨を乗り切る!「低気圧だる」を和らげるルーティーンと対策

ヨコモです。50代になってから、梅雨の時期がいっそう辛く感じるようになりました。ただの「雨が続く季節」じゃない。なんとなく体が重い、頭が重い、気持ちも沈みがち。いわゆる「低気圧だる」ってやつですね。今日はそんな梅雨の憂鬱を少しでも軽くするた...

You cannot copy content of this page