ヨコモです。
この時期、とにかく多くの人が悩まされている、花粉症や黄砂によるアレルギー症状。
ヨコモも、その一人です。
今回は、ヨコモが一ヶ月松葉茶を飲み続けて感じた体の変化を記録として残します。
薬に頼りすぎず、自然の力で体質を整えたい方の参考になれば嬉しいです。
【実体験報告】松葉茶を一ヶ月飲み続けた体の変化
ヨコモは花粉症ではないのですが、特に黄砂(PM2.5)に反応しています。
とにかく目が痒い。ゴロゴロ感が凄いです。
それと耳の中も痒くなる日もありますが、先日窓のサッシを拭いて実感。
ザラッザラでした。
そりゃこれだけ多くの黄砂や花粉が空中を飛び回っていたら、異物感あるはずよね。
花粉が多い日は、鼻の中がガサガサする感覚があります(鼻水は出ないけど)。
で、一ヶ月飲み続けたのは、ナウヒアハーブさんの然。
量は一日1～2杯までと書かれていたので、まずは一日一杯から始めました。
カフェインはゼロではありませんが、緑茶やコーヒー、紅茶より少なめ。
毎夕食後、オブラートに包んで飲んでいました。
ポチップ
続けることを最優先にしたため、無理のない量にしたのが良かったのかもしれません。
松葉茶を一ヶ月飲み続けて気づいた変化
この記事を書くために振り返ってみて、改めて気づいたことがあります。
去年よりずっと楽になってる。
今年は花粉も少なかったのかと思い調べてみると、関東地方では前年の130％。むしろ多い年でした。
これに関しては、ひどい花粉症の友人も同意見。
その体験談は、こちらの記事に↓
それなら、花粉も黄砂に対しても、症状が軽いのは体の変化と考える方が自然です。
松葉茶の影響を感じずにはいられませんでした。
コンタクトの持ちが例年より長い
ヨコモは2週間交換タイプのコンタクトを使っていますが、花粉と黄砂が飛ぶ時期は7～10日が限界。
11日目にはゴロゴロ感と痒みが出ていました。
ところが今年は、通常通り2週間しっかり使えている！これはかなり大きな変化でした。
帰宅後すぐに外さなくても平気になった
例年は帰宅するなりコンタクトを外してメガネに。かゆみと違和感が限界だったからです。
今年は寝る前まで装着していても不快感が少なく、生活のリズムまで楽になりました。
耳のかゆみが軽減された
黄砂やPM2.5に反応しやすい体質の私は、毎年この時期の耳の中の痒みに悩まされていました。ガサガサした感覚も強いです。
しかし今年は、空が真っ黄色になる日以外はほとんど気になりませんでした。
まとめ｜免疫バランスが整った感覚
空が白く霞む日や黄色く見える日は多く、環境が良かったとは言えません。
それでも楽に過ごせたのは、体の内側が整ってきたからではないかと感じています。
松葉茶、恐るべしです。
ポチップ
健康食品やダイエットは、高い・まずい・面倒くさいが揃うと続きません。
その点、松葉茶はオブラートに包めば問題なく飲めるため、習慣化しやすいのが魅力です。
一年ほど続けたら、目のかゆみもさらに落ち着くのでしょうか。そんな期待を持ちながら、これからも無理なく続けていこうと思います。
【関連記事】松葉茶の成分についてはこちらを↓
松葉茶は即効性というより、続けることで体の土台を整えるタイプのお茶だと感じています。
ヨコモの一人飯｜寒い日の夜は鶏肉のシチュー
まだ夜は冷える日もあります。
今日は久しぶりに鶏肉のシチューを作りました。
体を温める食事も、季節の不調を乗り切る大切な習慣。
来年の春には、さらにアレルギー症状が軽くなっていることを願っています。
ヨコモでした。
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